Riprendono i corsi di ginnastica dolce ad Arquata Inizierà martedì 3 Ottobre ad Arquata Scrivia il corso di ginnastica dolce e benessere orientale per adulti organizzato dal Comune in collaborazione con l’associazione locale Usam Karate. Le lezioni dureranno da Ottobre a Maggio e si svolgeranno il Martedì e Venerdì dalle 20.30 alle 21.30 presso la palestra delle Scuole Medie locali.

Il corso comprende esercizi semplici ma molto efficaci derivanti dalla tradizione orientale con allenamenti mirati per che hanno effetti benefici su articolazioni, postura, rilassamento e muscolatura profonda. Sarà possibile accedere alle lezioni effettuando l’iscrizione presso l’Ufficio Politiche Sociali del Comune di Arquata, la quota mensile di partecipazione è di 18 Euro. Venerdì 29 settembre si terrà una lezione di prova gratuita